Crear un texto sobre actividades que haces para reducir el estrés.
GGGmm:
no
no se si te cirve pero puedes hablar sobre las emociones o el equilibrio de los pensamiento y bueno eso es en lo unico en lo que te puedo ayuda espero de sirva :D
no hay para responder, aqui mi respuesta. pues, cuando me siento estresada en este encierro, escucho música, bailo, leo un libro, juego videojuegos.
hacer ejercicios también
muchas gracias
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
yo para aliviar mi estres en pandemia , tengo una rutina de ejercicios tres veces por semana,mantengo una dieta equilibrada mas verduras menos carbohidratos nada de comida alta en grasa ni alimentos chatarra, me comunico con mi familia y amigos por telefono,practico juegos ludicos en familia, ayudo a cocinar, cumplo con mis deberes en casa,escucho musica y dibujo
Explicación:
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