Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ananiamavelpolozaval
hace 2 años

ayuddddddddddddddddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, soy coronita al que me responda bien, gracias y estrellitas: (es urgente)
Reflexionamos sobre lo aprendido
A partir de lo aprendido respondemos las preguntas:
¿Por qué es importante para nuestra salud reconocer y practicar los tipos de actividad física?

¿Qué recomendaciones podemos hacer a nuestra familia para mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud respiratoria?
¿Por qué es importante conocer la actividad física y saber cómo practicarla?
¿Por qué debemos practicar hábitos saludables en nuestra vida diaria?
¿Qué acciones personales y familiares podemos realizar para fortalecer nuestra salud respiratoria?

Anónimo: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
es la 1

Anónimo: No quemar basura en nuestros hogares. Evitar el tabaco.
Usar menos el auto y más nuestras bicicletas. Abrigarnos adecuadamente.Alimentarnos bien.
Sembrar arboles y cuidar nuestras áreas verdes.
Realizar ejercicio con frecuencia.
Existen diversas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud respiratoria, como estar cerca del humo del tabaco, o no abrigarnos bien durante inviernos. es la 2

Anónimo: El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. es la 3

Anónimo: Los estilos de vida/hábitos de vida saludables tienen gran importancia en la promoción de la salud y en la prevención de la enfermedad mental en general, no solo en la depresión. Los hábitos de vida saludable pueden resumirse en los siguientes: Consumir una dieta equilibrada. es la 4

Anónimo: Medidas para las personas con síntomas de enfermedades respiratorias
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana.
Realizar higiene de manos (p. es la 5

ananiamavelpolozaval: gracias, a cualquiera que me responda todas le doy gracias y estrellitas a todas tus respuestas

Anónimo: dame una corona y 5 estrela por fa

Anónimo: te estoy siguiendo

ananiamavelpolozaval: ok ya te di coronita

Anónimo: gracias por la corona