Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1. Cuida tu cuerpo
Duerme lo suficiente (y un poquito más)
¡Sonríe!
Quiérete mucho
Mira el cielo a diario
Reserva 5 minutos al día para relajarte
¡Mójate!
Respuesta dada por:
2
respuesta.
1-Seguir una dieta saludable.
2-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
3-Vacunarse.
4-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
5-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
6-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
7-Mantener una buena higiene.
Explicación:
y toma awita te ara bien :')
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