Question

que es flexion? y que extension

Answer 1

esta es la primera respuestaFLEXION:
Movimiento que consiste en doblar el cuerpo o uno de sus miembros, en especial cuando se hace como ejercicio gimnástico."cuando recojas un objeto del suelo, procura hacerlo mediante flexión de rodillas antes que doblando la columna; es capaz de realizar 3 000 flexiones consecutivas empleando para ello un par de horas"

EXTENSION
extensión es la acción y efecto de extender o extenderse (hacer que algo ocupe más espacio, esparcir o derramar lo que está junto, desplegar, desenvolver). El término puede utilizarse para nombrar a la medida del espacio que ocupa un cuerpo y a la capacidad para ocupar una parte del espacio.

ESPERO UE MI RESPUESTA TE AYUDE MUCHO PERO MUCHO