Question

• ¿Qué estrategias conocemos para promocionar la actividad física para la salud?

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio

Explicación:es bueno para la salud

Answer 2

1.Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana.

PD:Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. ALSO, MUCHA HIDRATACIÓN