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Como actúas cuando te enfrentas al estrés

Respuestas

Respuesta dada por: angela7413
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Respuesta:

  • Respirar profundamente
  • Tratar de mantener la calma
  • Meditar
  • Tratar de dormir como mínimos 8hrs diarias
  • Alimentarme bien
  • Cambiar de rutina
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