Question

Cómo se determina la ingesta de calorías de una persona​

Answer 1

Respuesta:

Es decir, el número de calorías mínimas que necesita un cuerpo para sobrevivir.

Para calcular tu metabolismo basal aplica la fórmula de Harris Benedict

Explicación:

Espero te ayude y me apoyes con 5 estrellas y 1 coronita

Answer 2

Respuesta:

Para saber cuántas calorías posee un alimento se debe multiplicar los gramos de carbohidratos que posee por 4, los gramos de proteína por 4 y el total de grasas por 9. <3