• Asignatura: Salud
  • Autor: maytemartinezjim0810
  • hace 2 años
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cuáles son los buenos hábitos para dormir bien ?​

Respuestas

Respuesta dada por: davicreative11
6

Respuesta:

Hacer ejercicio con regularidad, pero no demasiado tarde. Evitar las bebidas alcohólicas antes de acostarse. Evitar comidas y bebidas pesadas por la noche. No tomar siestas después de las 3 de la tarde.

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