Question

alimentos para reforzar el sistema inmunologico , ayuda porfa

Answer 1

La importancia de incluir frutas, verduras, proteínas y beber agua son la base fundamental para tener un sistema inmune fuerte pues es ahí donde proporcionamos a nuestro cuerpo todos los nutrientes que el requiere, como los son, minerales, vitaminas y antioxidantes que hacen que nuestro organismo funcione de manera correcta.

Por ej: El ajo, Yogurt, Cebolla, Kiwi y Arandanos...

Espero te haya servido de gran ayuda!
Porfavor calificame, Gracias!

Answer 2

Respuesta:

Ajo.

Aves de corral.

Brócoli.

Champiñiones.

Cítrico.

Explicación: