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Porque los alimentos ademas de nutrientes contienen calorias y el ejercicio hace que se mantenga el peso y evita la obesidad, que trae problemas, como las enfermedades cronico-degenerativas y en las articulaciones.
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Porque es importante el peso de las personas. No solo estar bien alimentado sino también tener un peso saludable para evitar consecuencias como hipertensión, diabetes y el cáncer.
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