Respuestas
Respuesta:
Durante el ejercicio el agua absorve el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor, manteniendo así la temperatura corporal. Ayuda a la digestión por su contenido en la saliva y secreciones gástricas. Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo y protege órganos y tejidos
Explicación paso a paso:
Respuesta:
Lee lo de abajo xd
Explicación paso a paso:
El agua es bastante importante en el deporte ya que esta tonifica el organismo y permite el cuerpo utilice sus reservas de grasa convirtiéndolas en energía además de regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.
En conclusión el agua es muy importante para el cuerpo humano y también en la practica del deporte ya que esta nos brinda diversos beneficios al cuerpo humano.