Question

¿Qué debemos hacer cuando tenemos una sobre carga de pensamientos? ​

Answer 1

1. Relajarnos como hacer yoga

2. el ocio que es relajarse por ejemplo jugar, dormir , mirar tele

3. salir a pasear para relajarnos

4. Respirar profundamente

todo está información lo sé por mis estudios de aprendo en casa eso lo bueno de estudiar es par ayudar

espero que este bien gracias