Respuestas
Respuesta:
Lo podemos practicar o utilizar caminando a lo largo de una línea en el suelo (o, cuando ya se está experimentado, sobre una cuerda). Saltar la soga, progresivamente con una velocidad más alta. Levantarse de una silla sin ayuda de las manos y los brazos. Mantenerse en equilibrio sentado sobre una pelota.
Estos son ejemplos.
Respuesta:
HOLA, SOY XTEM TU APOYO EN TODO
Primeramente quiero decirte que la música puede ayudar a comenzar una actividad física y a mantener el ritmo mientras se realiza, por los eso ejercicios como remo o correr se benefician de escuchar un ritmo musical que entra por nuestros oídos y llega hasta la corteza motora suplementaria, mientras que los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas, al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.
ESPERO AVERTE AYUDADO
Explicación:
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