Question

¿Por qué es importante realizar actividad física y/o deportiva frecuentemente?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

La actividad fisica es impotante porque.

Explicación:

reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares,tensión arterial alta,cancer de colón y deabetes.Ayuda a controlar el sobrepeso,la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.Fortalece los huesos,aumentando la densidad ósea.