Question

Educación física

actividades de frecuenciaa cardíacas.
ayuden xd​

Answer 1

Respuesta:

Para encontrar la frecuencia cardíaca ideal:

Haga un breve descanso del ejercicio para tomarse el pulso.

Cuente la cantidad de pulsaciones que siente durante 10 segundos.

Multiplique este número por 6 para que le dé las pulsaciones por minuto.