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Como hacer para manejar mis emociones

andrealealplaneta: Cómo mejorar el control emocional

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado.
andrealealplaneta: qsy lo busque el google jajajs
alexissihuayroharo: ok?

Respuestas

Respuesta dada por: ahome48
1

Explicación:

primero tienes que entender tus emociones y Lugo reflexionar

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