Question

a continuación, anota en tu cuaderno o portafolio la secuencia de los 4 movimientos elaborada y plan elaborada y practicada con tu familia así como las reflexiones realizadas​

Answer 1

Respuesta:

A continuación elaboraré una secuencia rítmica de varios movimientos siguiendo el ritmo de mi música preferida:

 

Levantar ambas manos hacia arriba

Luego extender los brazos hacia los lados

Subir y bajar ambas rodillas

Bajar los brazos

Un paso para adelante

Un paso para atrás

Media vuelta

Muevete libremente

 

 

Con estos movimientos y con la música relajante me he sentido realmente tranquilo, sereno, desestresado, como si todas las preocupaciones durante ese momento han desaparecido, realmente fue agradabe

esto fue lo que encontre.

Explicación: