• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: corzocamila03
  • hace 2 años
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con sus palabras Qué es y para qué sirve la elongación????​

Respuestas

Respuesta dada por: btsnamjoom
1

Respuesta:

La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad

Explicación:

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