¿Por qué hay personas que engordan con facilidad y/o les cuesta perder peso, aunque tengan hábitos de vida saludables? Y a la inversa, ¿por qué hay personas que sin esfuerzo se mantienen delgadas?
Respuestas
Respuesta:
por el metabolismo
Explicación:
por qué cada persona es diferente y por ello sus hábitos son diferentes al igual de la misma manera que su cuerpo es distinto a otros, el cual lleva o bien tiene diferentes procesos dentro de el, así como lo es el metabolismo, como todo lo que describe en la pregunta es debido al diferente metabolismo que se lleva acabo en el cuerpo de cada persona
Respuesta:
El metabolismo y la genética son factores que influyen para que no baje de peso a pesar de que realice actividad física o se cuide en la alimentación.
Alvarado explica que el metabolismo es un conjunto de procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o son usados para energía. Uno de esos es la digestión de alimentos y nutrientes.
También dice que depende de la genética el que un metabolismo sea más lento o acelerado a pesar de la actividad física o la dieta saludable que realice.
Estos factores hace que existan personas que a veces consumen bastante alimentos pero no engordan a pesar de no tener una actividad física y personas que van dos horas al gimnasio, tienen una dieta estricta y no bajan de peso.