Question

crea un breve texto en inglés sobre Cómo proteger su salud mental y física (es para hoy)

Answer 1

Respuesta:

The Protecting your mental and physical health.

Physical Activity: Exercise can reduce feelings of stress and depression and improve mood. Sleep long enough: sleep can affect your mood. If you can't sleep well, you can easily feel frustrated and angry.

Explicación:

La protección de su salud física y mental.

Actividad física: el ejercicio puede reducir los sentimientos de estrés y depresión y mejorar el estado de ánimo. Duerma lo suficiente: el sueño puede afectar su estado de ánimo. Si no puede dormir bien, puede sentirse frustrado y enojado fácilmente.