¿Por qué es importante autorregular nuestras emociones, por ejemplo, cuando enfrentamos alguna enfermedad?
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Porque todo nuestro cuerpo esta conectado y gracias a esto las emociones pueden tanto como agravar una enfermedad, calmarla, un ejemplo para esto es el estrés, esta emoción puede subirnos la presión, causarnos ulceras en el estomago, entre otros.
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Espero haberte ayudado, dame coronita plisss :)
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