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un plan de mejora para fortalecer la Salud Mental y emocional de mi familia........ me pueden ayudar por favor​

urielalegriamir: Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo. ...
Cuida tu alimentación. ...
Haz ejercicio. ...
Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.
velmirahuansiinapi: ok grasias

Respuestas

Respuesta dada por: fonakuri
1

Respuesta:

1.Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...

2.Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...

3.Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.

Más elementos…

Explicación:

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