crea una rutina de gimnasia artística. debes elegir el aparato a utilizar y de ahí escoger las distintas destrezas que crees oportunas
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10 ejercicios de gimnasia ARTISTICA
El balancín. El trabajo empleado por la musculatura del core en este ejercicio será fundamental. ...
El pino. ...
Andar haciendo el pino. ...
Voltereta hacia adelante agrupada. ...
Voltereta lateral. ...
Voltereta lateral con salto. ...
Anillas de gimnasia invertidas. ...
Balanceo en anillas.
Las reglas SON:
Suelo.
Caballo con arcos.
Barra de equilibrio.
Anillas.
Paralelas asimétricas.
Barra fija.
Paralelas.
Salto de potro.
Explicación:
Las presentaciones de una rutina de Gimnasia artística tienen en promedio una duración de entre 30 y 90 segundos.
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