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para la auto estima Buscar motivaciones que te ofrezcan otras personas, para el control de emociones puedes Tomarte un tiempo y descansar y pensar en lo que más te guste.
acciones que podemos realizar en la autoestima es el Ejercicio mental y físicamente, para el control de emociones Puede Salir, Respirar Profundo y Jugar con tu mascota.
jawart546ft:
del otro lado tambien porfa
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