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La toronja es altamente nutritiva. Consumirla puede reducir la resistencia a la insulina y el colesterol, y ayudar a prevenir los cálculos renales. La toronja también puede ser útil para la pérdida de peso.
La piña es rica en vitamina C y manganeso. Su contenido de bromelina puede combatir la inflamación y reducir el riesgo de cáncer.
Los arándanos son ricos en algunos nutrientes importantes. Tienen una alta capacidad antioxidante y propiedades inmunológicas que pueden proteger al cuerpo de enfermedades.
La piña es rica en vitamina C y manganeso. Su contenido de bromelina puede combatir la inflamación y reducir el riesgo de cáncer.
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