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por qué fomenta el crecimiento de los músculos y fortalecimiento de los huesos, además del desarrollo pulmonar. también genera dopamina en el cuerpo
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¿Por qué es importante la práctica de actividad física en los adolescentes?
Es importante la práctica de la actividad física en los adolescentes porque el ejercicio físico ayuda a los adolecentes a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regula y reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico para los adolecentes puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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