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MEDIANTE DE TEXTOS NARATIVOS
VIDA COTIDIANA
ENLASES DE VIDA
MEDIANTE ALEGRÍA
EN NUESTRAS VIDAS
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- Tienes que aprender a reconocer tus sentimientos.
- Relajarte y respitar hondo.
- Prestar atención a la reacción de tu cuerpo.
- Expresarlos sin miedo, de manera adecuada y proporcionalmente.
- Enfrentar la realidad.
Espero te ayude, Saludos!! ;))
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