Question

Alimentos que tienen suficiente fibra​

Answer 1

Respuesta:

Lechuga , acelga , zanahorias crudas , espinaca

verduras cocidas como : esparragos , remolachas , champiñones , nabos y calabaza...

Answer 2

Respuesta:

verduras legumbres y nueces

lechuga,acelga,zanahorias crudas, espinaca, verduras tiernas y cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos, calabazas, patatas (papas) y batatas al horno con cascara, brocoli, alcachofas, y judias verdes (ejotes)

Explicación: