Question

Cuando enfocamos la preparación física hacia una sesión de práctica sin importar el periodo de
tiempo, ¿cuáles son los cinco elementos que necesitamos incluir?

Answer 1

Respuesta: Existen cinco elementos que son vitales para el ser humano, es decir que en la ausencia de alguno de ellos, la vida no sería posible: Aire, Agua, Luz, Descanso y Alimento. Cuando usted cuida estos elementos y los mantiene en un ambiente de balance y buena energía, hay mayores posibilidades de gozar de una buena Salud.

Explicación: