Porque es importante la práctica en el voleibol

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Respuesta dada por: andresayerbetoschool
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Respuesta:

Mejora la coordinación y concentración. Ayuda a estar en forma, pues elimina la grasa excesiva. Mejorar la rapidez, la habilidad y los reflejos. Optimiza la oxigenación del cuerpo

Explicación:

Respuesta dada por: alsu545
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Respuesta:

el voleibol ayuda a conseguir resistencia y ganar fondo físico. Los partidos pueden llegar a durar desde una hora hasta dos horas y media, aproximadamente. El voleibol es un deporte aeróbico, por lo que es muy recomendable para perder peso y quemar grasa.

Explicación:

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