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nos ayuda a ser mas grande
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Te colocare ejemplos de los beneficios, luego tu saca tus conclusiones.
-Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en general y, en especial, por cardiopatía isquémica.
-Previene y retrasa el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.
-Mejora el valor de lípidos en sangre (reducción de triglicéridos y aumento del colesterol HDL, ‘el bueno’).
-Mejora la imagen personal, libera tensiones y ayuda a manejar el estrés.
banejaime:
muchas gracias
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