Question

¿Qué ejercicios nos permiten adaptarnos a la inactividad?

Answer 1

Respuesta:

Las adaptaciones son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular y que tienen un doble objetivo. Por un lado reducen el trabajo y el estrés físico del organismo cuando realiza un esfuerzo determinado y, por otro lado, aumentan la potencia máxima y la cantidad máxima de trabajo efectivo que se pueden realizar.

Explicación:

Corona?

Answer 2

Respuesta:

capacidad de adaptación y cambios motrices esta capacidad se desarrolla cuando el organismo es capaz de adaptarse cuando se presente una nueva situación

espero y te ayude :3