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cuando era niño nunca exprese mis emociones de que todo se acumulara en mi cabeza hasta el punto que exploto. todo esto estaba mal, mis padres me llevaron a un psicologo y entendi que debia expresar mis propias palabras sentimientos correctamente.
debemos cuidar nuestra salud menta porque es tan importante como la salud fisica, si necesitas ayuda pidela
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espero te sirva, puedes traducirlo también en Google traductor
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