1:¿Por que me canso tan rápido cuando realizo actividades físicas? respondan rápido por favor ayudaaaaaaaaa
godoyisabel432:
Nos cansamos porque, durante el ejercicio físico, perdemos hidratos de carbono y, además, nos deshidratamos. Estos son las dos causas principales. Es lógico, pues, decir que, como perdemos hidratos de carbono nuestra dieta los debe incluir, en un 50%, porque es la forma más pura de obtener energía.
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xq respiras mal tines q insular x la boca y exaltar x la nariz
Nos cansamos porque, durante el ejercicio físico, perdemos hidratos de carbono y, además, nos deshidratamos. Estos son las dos causas principales. Es lógico, pues, decir que, como perdemos hidratos de carbono nuestra dieta los debe incluir, en un 50%, porque es la forma más pura de obtener energía.
Las principales causas suelen ser sobre entrenamiento, desórdenes alimenticios, falta de sueño y estrés físico y mental.
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nose pero yo también necesito la respuesta
Nos cansamos porque, durante el ejercicio físico, perdemos hidratos de carbono y, además, nos deshidratamos. Estos son las dos causas principales. Es lógico, pues, decir que, como perdemos hidratos de carbono nuestra dieta los debe incluir, en un 50%, porque es la forma más pura de obtener energía.
gracias
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