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graficar y explicar como mínimo 7sieste ejercicios de flexibilidad de los músculos

Respuestas

Respuesta dada por: caralbpansil
1

Respuesta:

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado. Estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie  

Muslos y cadera. Tumbado boca abajo.

Más difícil todavía.  

Lumbares. .

Abductores. .

Zancada en sofá. .

El puente

Explicación:

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