Question

cual es el consumo recomendable de agua por dia , si alguien me puede ayudar

Answer 1

2 litros si eres una persona sana.

si tus riñones por ejemplo no trabajan adecuadamente puede variar la cantidad.

Answer 2

Lo recomendable es tomar agua cuando se tiene sed y dejar de tomarla cuando esta se sacie. No hay una regla definida de cuanto tomar debido a que cada organismo tiene diferentes características, así que lo recomendable es solo tomar agua cuando se tiene sed ni una goya mas o una gota menos.

Saludos.....