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un calentamiento se puede realizar a base de ejercicios isométricos (contracción estática), explica​

Respuestas

Respuesta dada por: geanellaromero715
2

Respuesta:

Si,si se puede

•Abdominales estáticos

•Planchar contralateral

•Elevaciones de cadera

•Sentadillas aéreas

•Zancadas y más..

Explicación:

Espero y te ayude con tu pregunta!

dame corazoncito si te sirvió!

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