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Respuesta:
es malo porque a consecuencia de eso , las personas que sufren de las emociones negativas suelen cometer actos innecesarios, por eso hay que evitar tener esa emoción negativa o pensamientos negativos.
Respuesta:
Las emociones negativas son beneficiosas porque pueden ayudarte a construir una versión óptima e ingeniosa de ti mismo/a y por tanto que aprendas a vivir tu vida de forma más feliz y satisfactoria. Por tanto, el secreto consiste en encontrar el equilibrio entre las emociones positivas y las negativas.
Las emociones negativas nos alertan de las amenazas o los desafíos que debemos enfrentar. Por ejemplo, el temor puede alertarnos de un posible peligro. Las emociones negativas se centran en nuestra conciencia. Nos ayudan a detectar un problema para poder enfrentarlo.