• Asignatura: Geografía
  • Autor: davilarosaclara1976
  • hace 2 años

RESPONDE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
¿EN QUE SITUACIONES NOS RESULTA DIFICIL CONTRODAR NUESTRAS EMOCIONES?
¿POR QUÉ EN ALGUNAS EMOCIONES NOS RESULTADECE DE CONTROLAR?
¿QUE DEA TIENES DE AUTOCONTROL O AUTORREGULACIÓN
ANTE UNA EMOCION EUFÓRICA, COMO DEMUESTRAS TU AUTOCONTROL?​

Respuestas

Respuesta dada por: yulyjr
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Respuesta:

el control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicologico y permite hacer frente a las. difilcutades que aparecen en el dia a dia

Respuesta dada por: burbujamorada350
0

Respuesta:

1- cuando se nos da una mala noticia, cuando estamos ante una situación de riesgo. Aunque también puede pasar cuando estamos en una situación de felicidad.

2- porque no pensamos de la manera correcta, hay que aprender a relajarnos y en primer lugar a conocernos a nosotros mismos, de ahí saldra la identificación de emociones, el aprendizaje de tomar medidas y la busca de ayuda.

3- la capacidad que obtenemos cuando hemos aprendido a tener el dominio sobre los pensamientos de uno mismo, o simplemente cuando no nos dejamos llevar por nuestros impulsos.

4- tomando unos segundos para respirar y pensar antes de hacer cualquier acción que no me favorezca.

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