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¿Qué propuestas podemos dar para el fortalecimiento de la salud mental y emocional?​

Respuestas

Respuesta dada por: hannitamova12
1

Respuesta:

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

Explicación:

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