¿Qué emociones afectan las vías respiratorias? ¿Qué hábitos o prácticas favorecen la salud respiratoria?
Respuestas
Respuesta:
1. tristeza, melancolía o ansiedad.
2. Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad.
Respuesta:
¿Qué emociones afectan las vías respiratorias?
R/ Como en la mayor parte de los trastornos psicosomáticos, son todavía muy desconocidas las causas de las enfermedades respiratorias, destacándose principalmente como posibles las siguientes: Dificultad de afrontamiento del estrés y ansiedad. Tendencia a la depresión. Historial de miedo y angustia.
¿Qué hábitos o prácticas favorecen la salud respiratoria?
R/ Cubrirse la boca al toser o estornudar. Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas a la basura después de su uso. Lavarse las manos con agua y jabón después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.
Espero haberte ayudado,
Suerte! :)