Question

recomendaciones para prevenir el síndrome premenstrual

Answer 1

hola estas de suerte justo estoy estudiando medicina mira simplemente para evitar eso toma ibuprofeno , ponte compresas o panos humedos de agua fría en el vientre y vagina para evitar los dolores , hay que frotarse los labios de nuestra zona intima para evitar mas dolores y sangrados ,también te sugiero consumir mucha machica con panela y no tomar ni fumar ya que esas sustancias son peligrosas para todo ser humano y no es ético 
eso te ayudara saludos