Question

¿Que beneficios aporta la actividad fisica saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria?
¿Qué recomendaciones podemos hacer a nuestra familia para mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud respiratoria​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física es buena para nuestro bienestar físico y emocional.

Explicación:

La actividad física nos permite desestresarnos y sentirnos mejor, eliminar las preocupaciones del día a día y de esta manera se ve beneficiado nuestro bienestar emocional, además las actividad físicas nos permite también evitar el , fortalecer los músculos, oxigenar el cerebro, eliminar toxinas de nuestro cuerpo y por lo tanto se beneficia la salud física, además la actividad física fortalece nuestros pulmones lo que ayuda en especifico a la salud respiratoria.