Question

1.Son factores que impiden las actividades físicas:
2.Actividad que podemos llevar a cabo en casa en esta Pandemia de Covid:
3.on opciones para superar dificultades físicas:
4.Cómo debemos estar para realizar actividades físicas durante la pandemia?
5.Palabras que tienen que ver con el ejercicio físico:

Answer 1

Respuesta:

1.  Factores que impiden las actividades físicas:

falta de tiempo, miedo a lesionarse, la edad, la flojera

2. Actividad que podemos llevar a cabo en casa en esta Pandemia de Covid:

- Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte

- Subir y bajar las escaleras como ejercicio

- Practicar la respiración diafragmática

- Yoga

3. Opciones para superar dificultades físicas:  

-Mantener un peso saludable.

- Aumentar los niveles de energía.

- Aumentar su resistencia

- Tener mas confianza

4. Cómo debemos estar para realizar actividades físicas durante la pandemia?

- Mantener la distancia de seguridad con respecto a otros practicantes y evitar no provocar aglomeraciones

- Si es que es al aire libre, tener un kit de higiene y limpieza

- Uso de mascarilla y gel

5. Palabras que tienen que ver con el ejercicio físico

Entrenamiento, ejercicio, atletismo, deporte, adiestramiento, preparación ejercitación