¿Qué tipo de alimentos se deberían consumir diariamente? ¿Por qué?
nicoletrosariogutier:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
está es la respuesta ☝️
avena, panela, aguacate ,etc. ese tipo de cosas que te ayudan para tu salud y ayudan si es que tienes una dieta alimenticia
Respuestas
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Verduras y frutas por q te ayudan a tu salud a un mejor rendimiento no tienes mucha grasa en tu cuerpo etc...
Explicación:
Espero te ayude
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pues en el caso de frutas y verduras de todo tipo en el caso de tipos de platillos pues ensaladas y más caldos de verduras
Explicación:
espero y te ayude adiOS me apoyas porfa siguiéndome o dándome estrellas
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