5 recomendaciones para cuidar nuestra salud emocional

Respuestas

Respuesta dada por: pintorengifokrissnat

Respuesta:

Hacer actividad física

Meditar

hacer yoga

escuchar música.

y dormir al menos 8 horas

Explicación: ..

tuyubmorenohillary: Mantener una actitud positiva, ser agadecido, practicar deporte, comer sano, dormir bien, y si es necesario buscar ayuda profesional

Respuesta dada por: Track4good

Respuesta:

Jugar juegos juntos en familia, Salir a dar una caminata o correr, convivir con los demas, escuchar musica en tiempos libres y leer libros o series.

Explicación:

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