Question

5 recomendaciones y beneficios que hace la actividad física en la salud

Answer 1

Respuesta:

conclusiones

1 la actividad fisica es importante para la salud

2 la actividad fisica previene algunas enfermedades

3 el aser 30 min diarias de ejersicios es la mejor opsion

4 para vivir activo hay hacer actividad fisica diaria

5 hay que aser ejersisios menos de un intensidad moderada

recomendasiones

1 calentamiento antes de realizar los ejersicios

2 hay que tomar agua para hidratarse correctamente

3 viste ropa adecuada para los ejercisios

4 hay que alimentarnos de manera equilibrada

5 realizar ejercsios en un lugar adecuado

Explicación:

espero y te sirva