Question

¿Cómo las personas se adaptan a las situaciones estresantes? ayúdenme porfa es para mañana y tiene que ser en mas de 100 palabras porfa.

Answer 1

Respuesta:

La forma más sencilla de comenzar a desarrollar esta capacidad puede ser tomar conciencia de nuestra propia respiración, que siempre se adapta a las circunstancias cambiantes y reacciona automáticamente ante el estrés: se acelera, se entrecorta, se dilata, se hace profunda y acaba por regular las emociones

Explicación:

espero ayude