Question

que tan importante es la actividad física en la vida cotidiana

Answer 1

Respuesta:

La importancia de la actividad física es una forma de construir una buena base en salud para afrontar la vejez. Igualmente, es importante que permanezcas activo toda tu vida, sea cual sea la etapa en la que te encuentres. El ejercicio no tiene que ser algo aburrido ni debe ser un sufrimiento diario.

Explicación:

Answer 2

• Respuesta:Mantener un estilo de vida saludable, huir del sedentarismo y realizar actividad física de manera regular son factores determinantes a la hora de tener una buena salud y disminuir la probabilidad de sufrir enfermedades