holiss le doy coronita y gracias y buena calificasion al que me diga las sigientes respuestas es para hoy
1. Consulte que es la fuerza en Educación Física.
2. Consulte 8 ejercicios para el desarrollo de la fuerza y su debido procedimiento para realizarlo.
zitzemjua:
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.
Empieza con ejercicios que implican cargar el peso del propio cuerpo durante unas pocas semanas (por ejemplo, abdominales, flexiones y dominadas) antes de usar pesas. Entrena unas tres veces a la semana. Evita levantar pesas o utilizar máquinas de musculación en días consecutivos.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:abdominales, sentadillas, lagartijas, salto de cuerda, twist ruso, pile squat, flexiones y escalada de montaña
Explicación:el esfuerzo al realizar un ejercicio para trabajar el cuerpo
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.
Empieza con ejercicios que implican cargar el peso del propio cuerpo durante unas pocas semanas (por ejemplo, abdominales, flexiones y dominadas) antes de usar pesas. Entrena unas tres veces a la semana. Evita levantar pesas o utilizar máquinas de musculación en días consecutivos.
Explicación:
espero que te ayude
lo siento vato pero de devo la vida carnal
no hay corona
Mmmmmmmm soy mujer pero bueno
no te preocupes
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